Le cours comporte des outils de mesure des émotions, des moyens d’identification des besoins fondamentaux afin de mieux exprimer ses émotions dans le souci d’améliorer sa relation avec les autres et d’établir une meilleure gestion en soi : affirmation/approbation

Ce cours permet la compréhension de la combinaison des pensées et des sentiments, afin de prendre des meilleurs décisions et avoir de meilleures relations.

Volume horaire

12 heures

Dates et créneaux

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Mode

En présentiel ou en ligne

Objectifs et compétences visées

• Développer la maturité relationnelle et la conscience émotionnelle
• Améliorer la communication émotionnelle dans les situations difficiles
• Acquérir les bons réflexes pour transformer les freins émotionnels en facteurs de réussite
• Eviter les pièges relationnels pour améliorer son intelligence émotionnelle , Carapace ou Fleur de peau pour amorcer sa progression
• Savoir les gérer apporte une valeur ajoutée évidente à nos relations dans la vie professionnelle
• Sortir de la confusion, mobiliser ses ressources et décider pour agir

Contenu de la formation

• Les compétences émotionnelles et leur impact sur la vie personnelle et professionnelle
• L’objectif de l’analyse émotionnelle
• L’importance de la connaissance de soi : la pierre angulaire de toutes les autres compétences..
• les 5 composantes de l’intelligence émotionnelle entourant le succès, l’intelligence, les compétences techniques
• les comportements réactifs, reconnaître ses sensations corporelles signes d’émotions

Public cible

• Ce cours est destiné aux jeunes étudiants
• Ce cours convient à toute personne dont la fonction a une forte composante relationnelle et qui souhaite mieux maîtriser ses émotions pour augmenter encore son efficacité personnelle

Tarif

285,600 DT TTC (TVA 19%)

Contact

(+216) 55 31 00 31 | contact@adc-polytech.com